Tỉ lệ bệnh nhân ung thư trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng đang ngày càng gia tăng đến mức báo động. Đặc biệt độ tuổi mắc bệnh ung thư tại Việt Nam đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”. Đây là một hồi chuông báo động và là lời cảnh tỉnh cho người trẻ với lối sống thiếu khoa học.
Mối hiểm họa từ ung thư ai cũng biết
Ung thư là căn bệnh gây tử vong hàng đầu. Thông thường những dấu hiệu của bệnh ung thư thường âm thầm, khó nhận biết nên bệnh nhân thường lơ là, chủ quan không đi thăm khám điều trị. Đến khi phát hiện ra thì đã ở giai đoạn cuối và khó có thể điều trị hiệu quả tận gốc. Bên cạnh đó, việc điều trị ung thư với các giải pháp hóa trị, xạ trị, phẫu thuật… cũng là một hành trình vô cùng gian nan đối với cả người bệnh và đội ngũ y bác sĩ. Vì thế ung thư có thể được xem là “kẻ giết người” thầm lặng đáng sợ nhất của nền y học.
Ung thư ngày càng trẻ hóa đến mức báo động
Những cuộc thống kê trong các năm qua cho thấy lượng bệnh nhân ung thư ngày càng tăng, và đặc biệt tình trạng trẻ hóa trở thành nỗi ám ảnh với bao gia đình, là nỗi lo lắng với cộng đồng và gánh nặng cho xã hội.
Ung thư là căn bệnh có thể mắc ở mọi lứa tuổi nhưng trước đây đa phần là từ 50-60 tuổi trở lên. Nhưng trong những năm gần đây, Việt Nam đang ghi nhận tình trạng một số bệnh ung thư trẻ hóa hơn trên thế giới thậm chí nhiều trường hợp chỉ mới 15, 16 tuổi. Còn trường hợp ung thư vú xảy ra ở nhiều phụ nữ chỉ mới 30,40 – được ghi nhận trẻ hơn so với thế giới 5-10 tuổi. Bên cạnh đó, còn có một số bệnh ung thư ở nước ta mắc trẻ hơn so với thế giới là ung thư phổi, dạ dày, trực tràng…
Theo các nhà chuyên môn, chỉ có từ 5-10% bệnh ung thư phát sinh do rối loạn nội tiết, tổn thương có tính di truyền. Còn lại hơn 80% ung thư có liên quan đến môi trường sống, bao gồm các thói quen như: Hút thuốc lá, uống rượu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thực phẩm độc hại hay ô nhiễm môi trường…
Trong nguyên nhân dẫn đến ung thư từ môi trường sống thì thực phẩm “bẩn” đứng hàng đầu với khoảng 35%, tiếp đến là thuốc lá chiếm 30%. Vì thế bấy lâu nay câu chuyện về dinh dưỡng an toàn, lối sống khoa học lành mạnh luôn là khẩu hiệu được truyền thông rộng rãi nhắm đến người trẻ cũng không ngoài mục đích giảm thiểu con số bệnh nhân ung thư trẻ tuổi ở nước ta,cũng là giảm bớt gánh nặng cho nền y học nói riêng và xã hội.
Nguyên nhân ung thư ngày càng trẻ hóa
Chế độ dinh dưỡng và thói quen sống kém lành mạnh thiếu khoa học chính là nguyên nhân khiến càng nhiều người trẻ mắc bệnh ung thư.
Thức ăn nhanh và thức ăn đóng hộp sẵn
Gà rán, khoai tây chiên… đều là những thức ăn tiện lợi và thơm ngon, là món hấp dẫn mà bạn chỉ nghĩ đến thôi cũng đã thèm có phải không? Nhưng đây lại là những thực phẩm có nguy cơ gây ung thư cao hàng đầu. Vì trong các loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo lớn, kể cả người khỏe mạnh, ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm chức năng tiêu hóa, tạo gánh nặng cho các bộ phận bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, thức ăn nhanh chế biến ở nhiệt độ cao nên phân hủy các vitamin trong thịt, đồng thời chúng lại ít thành phần thực phẩm, thiếu rau, củ quả nên thiếu xơ so với nhu cầu được khuyến nghị là 300g rau mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy thiếu xơ và khoáng chất là đường dây thuận tiện “liên lạc” tới bệnh ung thư nhất là ung thư đại tràng.
Thịt xông khói, thịt bò khô, xúc xích, lạp xưởng, thịt đóng hộp…đều là những món ăn khoái khẩu khó cưỡng. Nhưng đằng sau hương vị lôi cuốn của những loại thực phẩm này luôn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Theo các nhà khoa học thì các loại thịt này thường được bảo quản bằng muối và những chất hóa học để bảo quản trong một thời gian.Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ khoảng 50 gam thịt chế biến sẵn mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng lên tới 18%.
Rượu bia và thuốc lá
Không cần phải nói thì ai cũng biết rượu bia , thuốc lá là những chất kích thích có hại cho sức khỏe như thế nào. Các chất độc hại trong khói thuốc lá gây ung thư phổi. Trong khi sử dụng rượu bia, 95% chất cồn được chuyển hóa qua gan trở thành các hợp chất mới, dưới tác dụng của enzyme alcohol dehydrogenase, rượu được oxy hóa thành acetaldehyde, một chất làm sinh sôi các tế bào ung thư bằng cách tấn công DNA. Người trẻ hiện nay không thuốc thì cũng chén tạc chén thù trong cơn say bia rượu, trong những cuộc vui liệu bạn có nghĩ đến hậu quả thế nào cho sức khỏe?
Thực phẩm “bẩn” đường phố
Thức ăn đường phố chắc hẳn phải cuốn hút thực khách vì rẻ và ngon nhưng liệu có sạch? Theo các cơ quan chức năng, có đến 70% thức ăn đường phố không an toàn, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm, nguy hại tới sức khỏe và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của người sử dụng. Nguyên nhân chính là do nguồn nguyên liệu bị nhiễm bẩn; điều kiện chế biến, bảo quản thực phẩm không đảm bảo an toàn; bày bán đồ ăn dưới lòng lề đường đầy khói, bụi, ruồi bọ, vi khuẩn… Các hóa chất độc hại, vi khuẩn, vi rút, nấm mốc… từ thực phẩm “bẩn” khi vào cơ thể sẽ trực tiếp hoặc gián tiếp tấn công và kích hoạt quá mức tế bào Kupffer trong gan, làm sản sinh các chất gây viêm, phá hủy tế bào gan, dẫn đến nhiều bệnh lý gan nguy hiểm, trong đó có ung thư gan. Ung thư gan là 1 trong số những bệnh ung thư nguy hiểm nhất trong số các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Ăn uống không khoa học và lười vận động
Bên cạnh đó, thói quen ăn uống thất thường không khoa học cùng việc lười luyện tập thể dục thể thao cũng như vận động cơ thể của người trẻ trong xã hội hiện đại cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư. Vì tính chất công việc, áp lực thời gian nên việc ăn uống của đại đa số người trẻ qua loa, vội vàng và không điều độ khiến các cơ quan trong cơ thể phải gánh chịu cường độ hoạt động không phù hợp, về lâu dài thì cũng phải “đình công”. Hơn nữa, người trẻ thường lơ là chăm sóc sức khỏe và xem thường các triệu chứng của cơ thể nên không tiến hành thăm khám đúng lúc, dẫn đến việc khi phát hiện bệnh đã quá muộn.
Hi vọng với những chia sẻ từ Sức khỏe và công nghệ sẽ giúp độc giả có cái nhìn chi tiết hơn về tình trạng bệnh ung thư hiện nay, tạo thói quen chăm sóc sức khỏe và tránh những thói quen xấu có hại để giảm thiểu số bệnh nhân ung thư, đặc biệt là với thế hệ trẻ Việt.
Discussion about this post